if

Dobra, skoro mam się motywować dziennikiem tu to niech będzie :-) Muszę się ogarnąć z treningami bo w tym tygodniu przez rozjazdy nic nie robiłam. Marna wymówka, I know, ale może mnie ktoś tu czasem kopnie w tyłek za bezpodstawne przerwy w treningach i będę wiedziała, że mam bata :D Jedzenie z dziś. IF z oknem żywieniowym od 11 do 21 i fotki. Kawy [...]

##### SPIS TREŚCI ##### W tym okienku będę zamieszczał najciekawsze momenty tego Bloga, o ile takie będą Sam na to wpadłem ####### REDUKCJA - If You Want Peace, Prepare For War!####### 1.Noworoczny bałwanek http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5DKing_Odin__If_You_Want_Peace_Prepare_For_War%21-t557143-s8.html 2.Wypiska treningowa - REP RANGE 2/1/2 [...]

[...] of the deep". Michael Schenker, zupełne przeciwieństwo swojego brata Rudolfa. Gitarzysta nietuzinkowy, ma "dryg" do tworzenia dziwnych, ale niezapomnianych riffów i melodii. Jak nikt potrafi nadać utworowi duszę. Wybrałem dwa utwory dzisiaj: Queen of the Deep http://www.youtube.com/watch?v=Q55Zdlbnyq0 Utwór rozkręca się z każdą [...]

kurcze.... też chętnie bym pojechał. Może się spotkamy. W sumie daleko nie mam... i dość szybka trasa jeszcze chwilka jest, ale jakbyś się decydował to daj znać to ja wtedy na pewno pojadę mi najbardziej pasuje ta nisko ww, if to jeszcze nie wiem - się zobaczy Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-03 08:01:51

Jakos zlecialo, do wczoraj mialem koszmarnie mleko w nogach, wiec nie w glowie mi bylo trenowanie :) Masy, odkad tu jestem, nie robilem nigdy - polecam Ci blog Solarosa w dziale IF - to mistrz w temacie ktory Cie interesuje ;)

Nakazy religijne wynikają niekoniecznie z prawd objawionych w świętych księgach, ale z pradawnej mądrości naszych przodków. Zauważ, że prawie każda religia mięsożerna ma w założeniu post, czy inny okres ograniczenia podaży miski. W chrześcijaństwie adwent i wielki post (na przednówku jak znalazł). U muzułmanów jest ramadan, czyli praktycznie IF :-)

Przeczytałem wszystkie Pana dzienniki. Po dłuższej rozłące ze sportem zamierzam znowu wbić sie na włąściwy tor. MAm do zrzucenia z 7 kg i tak sie zastanawiam czy IF zrobić czy może tłuszczówkę. A jak u Ciebie teraz z dieta. Pozrawiam Zmieniony przez - Halama w dniu 2016-01-06 03:22:09

Jeszcze nie zamawia, bo nie wie co... są jakieś hc-ele, inne postacie...generalnie piszą dużo, ale niejasno wszędzie... ch**e muje dzikie węże... :) E tam, tu akurat magii nie ma zadnej: 1. kupujemy tylko yohimbine hcl, najlepiej proch z pewnego zrodla 2. dawkujemy do 0,2mg na kilogram dla dawki jednorazowej 3. jesli wiecej niz jedna dawka [...]

Ok. Dzięki. Pytam, bo kiedys próbowałem IF z oknem bardzo wąskim 3-4 godz i jeżeli chodzi o wysiłki aerobowe to było super. Zero dołów energetycznych, super koncentracja w ciagu dnia. Tłuszcz w dół a codziennie leciały i czekolady i lody w zasadzie co popadło oprócz normalnego jedzenia. Jedyny mankament przez który zrezygnowałem to uczucie [...]

Podobno niezaleznie czy kobieta czy mezczyzna kazda wytrenowana osoba powinna podciagnac sie 12x... Ale polecam negatywne podciaganie, glupie 3serie po 1 negatywie, jezeli utrzymujesz sie dluzej niz 20sek dodajesz ciazar i szybciutko sie podciagniesz. W sumie jezeli dajesz rade waska to warto podwyzszac ta ilosc, Ja cwicze oba, bo waska juz moge [...]

paint ashop pro rulez ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD RULEZ " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Truskawa logujesz sie tam http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit i potem wszystko jasne (jest opcja zdjecie i wklejasz swoje 80x80 i max 5kb) ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

polecam tez Paint Shop Pro ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

avatar Scorpiona dla Placka -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Ja bym bardzo prosił dla mnie o takie zdjęcie moze być ze swiatłem albo jakoś fajnie ,,,Z góry wielkie dzięki Pozdrawiam!!! IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!!

??? ee chyba to się nie uda zdjęcie + właściwości +ULR ??? edytuj profil nie bo to w profilu a na nick eee to nie wiem jak ! IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!!

Wielkie dzięki sog !!! IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!!

ThX IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze jest TO jak dużo energii i zaangażowania wkładasz w kolejne próby pokonania swoich słabości"" <Mestre Bimba> { ***************************** Pozdrawiam wszystkich ambitnych !!!

Prosze o przeróbke do Avatarka bedą sogi ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

Dzeikowka Vandal sogacz leci!! ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I WHAVE ALWAYS GOT" Decool